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我网我梦——首届青少年网络素养知识竞赛

2019年-05月-21日 04:37字体:
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  网络是青少年广泛使用的新媒体,是青少年学习、生活、娱乐与认识社会、参与社会的重要途径,已经成为青少年成长的重要环境。网络在促进青少年发展中发挥了重要作用,同时,伴随互联网快速发展而出现的网络情、暴力等有害信息严重危害青少年身心健康,许多青少年因过度沉迷网络而影响身心发展和日常的生活与学习。如何帮助青少年更好地使用网络,避免网络给他们带来的负面影响,成为网络时代青少年教育的重要课题。

  网络素养教育是帮助青少年正确使用网络的重要途径。研究表明,在青少年接触媒介时,如果得到及时、正确的指导,他们就能从媒介中获得许多有益的帮助。对比研究发现,经过指导的儿童比未经指导的儿童更有自主,更能熟练地获得和理解信息内容,并且更经常地利用媒介解决现实问题。人们很早就意识到大众传媒在传递信息、带来生活便利的同时,也会产生负面影响,因此,为了帮助人们在接触和使用媒介时趋利避害,需要开展媒介素养教育。早在上世纪30年代,英国就开始媒介素养教育。现在,媒介素养教育在美国、英国、印度、巴西家等国家的中小学己发展成专门的课程,其中有关互联网的教育称为“网络素养教育”。

  网络素养指的是正确使用和有效利用网络的知识、能力、意识和行为观念,包括相关知识技能,也包括在使用网络时所持的态度、道德取向、价值观念和行为准则等。对网络素养的概念和内容,还存在各种不同的看法。我们认为,人们对网络的使用相对于传统的媒体使用而言,使用方式有了根本的改变。网络素养相对于传统意义上的媒介素养来说,应该包含更广泛的内容。在互联网所创造的新环境中独立学习的能力和创新意识、批判精神及社会责任感和文明意识等都属于网络素养教育的范围。

  青少年是网络素养教育的重点群体。在我国网民群体中,30岁以下的青少年占了一半以上。为了在青少年中传播网络素养知识,针对当前青少年在使用网络中出现的问题,我们编写了这个简要读本,希望能为青少年健康安全地使用网络提供建议和参考。我们认为,青少年应该了解掌握以下几个方面的网络素养知识。

  科学理地看待互联网是网络素养的基本内容之一。只有正确认识互联网,才能积极健康地使用互联网。

  互联网是影响人类的伟明。互联网起源于美国。1969年,美国国防部资助建立了阿帕网,把位于美国不同地点的4所大学的计算机互相连接,由此诞生了互联网雏形。经过40年的发展,网络已经渗透社会生产和人们生活的各个领域,并大大改善了人类的生活,促进了人类的进步。我国在1994年正式加入国际互联网。今天,我国的网络普及率已经超过世界平均水平,截至2010年6月,网民数达4.2亿,数量居世界第一位。

  互联网已经成为我们的生活环境。随着电信和信息技术的发展,已经出现了传统电信网、广播电视网、互联网“三网融合”的趋势。互联网直接参与了社会生活,已经成为社会中不可缺少的成分。我们已经不可能再回到没有互联网的世界,因此,为了更好地从这项伟明中受益,在条件许可的情况下,青少年应该文明正确积极地使用互联网,促进自身的快乐生活和全面发展。

  互联网是开放的资源平台。物质、能量、信息是人类可利用的三种资源,而互联网就是信息的集散平台,并且已经成为一个世界规模的巨大的信息和服务资源。传统知识和文化转换为数字形式上传到互联网上,可以长久保存和广泛传播。网络上流动和储存着海量的信息资源,使互联网成为记载知识的在线百科全书。在互联网时代,信息的传播与获取,克服了时间和空间的障碍,人们可以通过网络检索到自己感兴趣的东西。我们日常生活、学习、工作中的许多信息都可以在互联网上找到。比如,我们可以在网上找到产品和服务的信息、学习和工作信息、健康信息、政府服务和公共政策信息等等。

  互联网是重要的工具。网络促进人们的沟通,世界各地发生的事情都能通过网络看到,使得世界各地的人能够彼此互通信息。在政治领域,已经广泛采用电子政务治理国家;教育领域,互联网成为检索知识的主要场所和远程教育的重要平台;社会领域,它与人们的日常生活息息相关,人们已经习惯了在网上进行通信、社交、商务等活动。网络已经成为现代社会学习、工作和发展的便利工具。除了日常的生活、工作、学习,我们还可以通过网络做更多的事,比如表达利益诉求、讨论公共事务、监督公权力等。互联网使人们有了更多的知情权、参与权。

  正确认识网络,还有其他许多内容需要我们正确理解。比如虚拟社会与现实社会的关系,要知道虚拟社会并不是脱离现实社会的,网络中人与人的关系是现实中人际关系的延伸。

  不可否认,在互联网时代,不掌握网络工具也能生活,但是,如果掌握了这个工具,将使你的生活更为便利、丰富,使你获得更多的能力。青少年应该充分重视并善于利用互联网资源,努力掌握使用网络的知识和技术,利用网络优化自己的学习、生活和娱乐。

  网络不是纯净的空间,虚拟世界中有许多不适合青少年浏览使用的不健康内容,也有各种各样的陷阱。我们不能忽视网络可能带来的负面影响。但是,对于青少年来说,上网的好处显而易见。网络对我们来说,正面作用居多。我们不能把网络当成灵丹妙药,也不必把网络当成洪水猛兽。

  父母出于关心子女健康成长的目的,可能会限制或止他们使用网络,如果这样,青少年应积极与父母沟通探讨,告诉他们我能利用互联网帮助自己,促进自己的学习发展。父母可能对网络并不了解,你可以请他们一起上网,共同了解和使用网络,并让他们了解和监督自己的上网情况。

  虚拟世界与现实世界有所不同。虚拟世界中,你可以做许多现实世界中无法做到的事,拥有自己的军队,建立自己的国家,上天入地,穿越时空。在虚拟世界中,你也会遭遇许多在现实世界不会碰到的烦恼。在网络中,你可能毫无缘由地被PK;在网上聊天中,你可能莫名其妙地被人谩骂;在网络交往中,那个跟你聊了很久的女生其实是个男孩……这些情况,我们在进入虚拟世界之前应该有心理准备。

  为了引导广大青少年文明上网,共青团中央、教育部、文化部、国务院新闻办公室、全国青联、全国学联和全国少工委2001年共同制订和发布《全国青少年网络文明公约》,在青少年中提倡“要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空”。这是青少年使用网络时应遵守的基本行为规范。

  要积极使用互联网,利用互联网促进自己的学习与生活,首先要掌握基本的网络知识和应用技能。

  认真学习信息技术课。在互联网时代,对网络的掌握和使用是跟阅读、写字、计算一样重要的一种能力。使用互联网的能力一般可以通过学校的系统教育获得。我国在20世纪80年代初就开始在中小学进行信息技术教育,如今的学校教育体系广泛涵盖互联网使用技能教育方面的内容。

  对中小学生来说,应重视对网络知识与技能的学习,虽然信息技术教育课是副科,但这是与我们的生活息息相关的实用技能,为了以后更好的生活、学习,应该掌握。

  掌握基本的作技能。掌握计算机作的方法,包括使用电脑打字,掌握基本常用的应用软件等等。学会使用网络的基本技能,包括上网、浏览信息、聊天、下载等技巧,学会通过网络查找和检索信息。掌握利用网络传输信息的能力,包括网络通讯工具、电子邮件的使用,利用网络发布信息,参与讨论的技能等。充分利用网络给生活带来的便利,如通过网上娱乐、消费、找工作、理财等。

  把互联网当“老师”。互联网可以无师自通,通过自我摸索学会使用。在网络这本“大百科全书”中,有大量网络应用知识与技能方面的内容,青少年可以上网查找学习资料,让网络当“老师”,教会自己应用网络。比如,在使用电脑或上网时,遇到了问题,或者电脑出了毛病,通常都可以通过搜索引擎找到解决问题的办法。

  网络上的信息良莠不齐。一些网站通过趣味、猎奇、暴力、情等内容来提高点击率。有人在网上散播虚假信息,设置陷阱。因此,每个人都要提高对网络信息的思辨反应能力。青少年在接受网络信息的同时,要形成独立思考的能力和习惯,能够对网络中的各种信息进行是非判断。在获得的众多信息中,要辨别其真伪,做出正确的判断。要批判地解读所搜索到的信息,思索其价值,以便进行有用的选择。还要学会管理来自网络的信息,以更好地应用信息。

  网上的信息并不都是真的。网络是一个开放的空间,会使用网络的人都可以在上面发布和传播信息。一些人正是利用了网络的这个特点,有意在网络上散布虚假信息。因此,网络媒体中的虚假信息比报纸、电视等传统媒体更多。许多人都在网上接到过假的中消息,虚假广告、虚假招聘信息等。轻信网上的虚假信息,有可能导致财产损失,危及人身安全,甚至引发道德失范、社会动荡。这就要求我们注意甄别网上信息。

  要对信息进行思考和判断。媒体对同一个事物的报道可能有不同的角度,人们对同一件事的看法可能不同,这些信息都会反映在网上。网上的信息都是由人发布的,说什么,不说什么,说到什么程度,都由发布的人或信息发布机构决定,难免有人或机构,特别是商业机构,通过虚假信息,引导青少年做出对其有利的判断,在这种情况下,更要求青少年有独立思考和判断的能力。

  要对信息进行筛选。网络信息极其丰富,并不是所有的信息对我们来说都有价值。当我们在了解事物、解决问题时,面对众多的信息,要能做出选择。在网络上,人们在获取信息时,广泛使用搜索引擎和相关专业网站。虽然搜索引擎并不能查找到我们所需的一切信息,但强大的信息搜索功能正使其成为人们日常生活中的重要工具。但是:

  ——搜索引擎的检索结果过于庞大,动辄给出成千上万条信息,我们要学会做出辨别和选择。

  ——搜索引擎也会出于商业或者政治目的强调一些信息,漏掉另外一些信息。以某著名搜索网站为例,它使用了商业竞价排名机制,将广告信息和客观信息混合在一起编排呈现。人们在使用它时很容易就进入广告信息网站甚至落入消费陷阱。曾经有顾客通过该引擎搜索南方航空公司,结果排名前三位的都是商业诈骗网站,这位顾客误信诈骗网站损失数千元。

  学会管理信息。信息管理也是一种能力,在信息爆炸时代,这种能力尤为重要。有效地管理信息有助于更好地使用信息。要树立信息管理的意识,在有效获取信息后,对其进行分类、整理并保存。为搜集保存信息制订科学的计划与,即使技算机资源足够存储搜集的所有信息,也应剔除无用的垃圾信息。保存在计算机的信息也有可能损坏或丢失,应做好相应的防范,进行备份。

  网络内容丰富,功能强大,对青少年有很强的吸引力,特别是网络聊天和网络,使不少青少年流连忘返,深度沉迷。对于自制能力相对较弱的青少年来说,要有网络使用的自我管理能力,把对网络的使用限定在适度合理的范围内,理地使用网络至关重要。

  分配好上网、学习、生活的时间。网络上有用之不完的资源和很多轻松愉快的内容,但是,学知识长身体是青少年阶段的主要任务,我们不应该因为在网上花太多时间而影响到自己的现实生活。青少年要合理分配好上网、学习、生活的时间,将网络世界中的所学所闻运用到自己的学习和成长上来,使自己的学习、娱乐等均衡、协调发展。

  ——保证正常的学习时间,把网络中的丰富资源运用到学习中,不因上网而影响学习。

  ——保证必要的运动时间,养成良好的运动习惯,不因上网而牺牲体育锻炼的时间。

  ——网络中虽然有很多娱乐项目,但网络终归是虚拟世界,在网络中的愉悦放松之外,还应珍爱生活,积极参加现实中的娱乐活动。

  避免长时间漫无目的地使用网络。人是网络的主人而不是奴隶。我们应把互联网当作促进自我发展的工具。在这种健康上网意识的指引下,青少年应该合理地控制上网的时间、频度。

  我们的调查研究发现,每次上网时间在1小时以下的未成年人,沉迷网络的比例较低,在沉迷网络的未成年人中,46%的人每次上网时间在1~3小时,21%的人每次上网时间在3~5小时,15%的人每次上网时间在5小时以上。因此,

  10岁以下的儿童,如果需要使用互联网,应在成年亲属的陪伴下使用,并让陪伴自己上网的成年人了解自己的上网状况和上网内容,决定上网时间。

  11~17岁的青少年,如果不是因为学习需要,在上学期间每天使用互联网的时间以不超过60分钟为宜,既使在不上学的节,非学习需要而使用互联网最好也不要超过150分钟。

  18岁及以上的青年,对自己的网络使用也要进行适当管理,应避免长时间持续使用互联网,如果不是因为学习、工作的需要,在工作日或上学时间,每天使用互联网的时间以不超过180分钟为宜,既使在节,非工作学习需要而使用互联网最好也不要超过300分钟。

  要特别注意不在寒暑假期间沉迷网络。我们的研究发现,寒暑假是青少年沉迷网络的危险时期,许多青少年都是从寒暑假开始深度沉迷网络的。虽然寒暑假只有一两个月时间,但是,青少年如果在此期间放任自己长时间上网,特别是长时间玩网络,仅一两个月时间就可能深度沉迷网络,重新开学后往往无法有效控制自己对网络的过度使用。因此,我们建议,青少年应该特别注意不在寒暑假期间长时间上网,并通过多种途径丰富自己的假期生活。

  要特别注意把握对网络的参与。我们的调查表明,虽然在网络上聊天、浏览信息等都可能造成青少年沉迷网络,但造成青少年深度沉迷网络最主要的内容是网络。深度沉迷网络的青少年大多数都是因为沉迷于网络不能自拔。因此,要特别注意把握对网络的参与。

  把玩家“粘住”是网络开发时的一个目标,网络有着很强的吸引力,在使用网络时,应该充分意识到这点,并有心理上的准备。

  在网络中,你可能会受到其他玩家的恶意对待,这仅仅是,不要太过认真,控制自己的情绪,不在中与其他玩家斗气。

  未成年人在参与网络时,要受到防沉迷系统的限制,所有都应加装防沉迷系统,青少年不应通过使用的身份证或其他方式来规避防沉迷系统的限制。

  网络的“带入感”很强,长时间可能会造成“入戏”很深,出现短时间内无法分清虚拟世界与现实世界的思维混。一些青少年可能在长时间参与时,混淆与现实,从而在现实中做出中的行为。因此,我们在中应避免过于执着和投入,分清与现实。

  玩家之间的战争和其他形式的冲突对抗是许多网络的主要元素,也是促进道具销售的一种方式,许多都以暴力作为解决冲突或问题的方式,青少年应避免把中以暴力手段解决问题的态度带入现实生活。

  通宵达旦熬夜玩网络是高度危险行为,有可能严重伤害身心健康。如2009年湖北某大学二年级学生痴迷网络,在网吧熬了四个通宵打网游,回到宿舍后猝死。此类事件时有发生,并非个例。

  网络与电子竞技运动有着本质区别。电子竞技是相互比胜负争上游,有着明确的回合对抗或时间对抗,能够锻炼思维能力、反应能力、团队合作精神。有些网络虽然也有一定的电子竞技运动元素,但玩家参与主要是自我陶醉沉迷其中地去玩。不能把玩网络也当成一种运动而放纵自己。

  2003年,为了引导青少年合法科学适度地参与网络,新闻出版总署发布了《健康忠告》,忠告未成年网络玩家“抵制不良,拒绝盗版;注意自我保护,谨防上当受骗;适度益脑,沉迷伤身;合理安排时间,享受健康生活。”网络都必须加装《健康忠告》,这已经是我国的一项强制标准。青少年遵照《健康忠告》参与,才能在享受的同时避免伤害自己。

  不依赖和沉迷于网络交往。网络已经成为保持联系与交往的重要渠道,对人们保持联系沟通,拉近彼此距离发挥了重要作用,但是,

  ——如果长期迷恋网上交往,会在一定程度上影响到与真实世界人的交往能力,严重的还可能产生心理疾病。

  ——依赖网络交往,也可能会使人疏远现实中的人际关系。现实社会中的交往活动,对人的发展与人们之间的友谊来说,是网络交往不能替代的。

  青少年既要培养良好的网络交往能力,又要加强与同学、老师及现实社会中的其他人之间的交往,在的交流和沟通过程中,提高表达能力,建立健康、和谐的人际关系。

  ——感觉对互联网着迷,不上网的时候,也经常想着上网的事或者期待着再去上网;

  ——实际上网的时间总是比预计的要长,经常出现本来只想上一会儿,结果却在网上呆了很久的情况;

  ——如果减少了上网时间或停止上网,会感到不知要做什么,或者焦躁不安甚至很恼火;

  ——常常把上网当作摆脱烦恼、苦闷等不良情绪的方式,当心情不好或者感到紧张焦虑时,首先想到放松自己的方式是上网;

  ——为了上网,宁愿牺牲做作业或与朋友出去玩的时间,上网已经明显影响了自己的学业成绩、朋友交往或者本应按时完成的工作。

  当出现以上这些状况中的3种状况时,应该对自己的网络使用情况保持警惕并适当控制对网络的使用,当出现其中的5种状况时,可能已经沉迷网络,应设法限制自己的网络使用。如果发现自己沉迷网络,

  向老师、朋友、亲人寻求帮助,比如,为了严格遵守自己制定的计划,必要时可以请同学、父母或身边的其他人监督自己。

  如果因为沉迷网络而出现生物钟紊、睡眠节奏紊、食不振、消化不良、体重减轻、体能下降、免疫功能下降等生理症状,要在限制网络使用的同时,通过保持作息规律和相应的体育锻炼等方式调理身体。

  如果因为自己上网而与父母长辈冲突,要保持耐心沟通,了解父母为什么反对或限制自己上网,并及时调整自己。

  不要以为自己的意志力坚强,可以控制对网络的使用而放纵自己沉迷网络,沉迷网络以后,往往很难摆脱网络沉迷状态,所以,从一开始使用网络,特别是参与网络时,就应对自己的网络使用进行适当管理。

  不要轻易相信社会上的所谓网瘾戒除机构能帮你解决问题,不要贸然到这些机构接受矫治。我们的调查表明,现在社会上的网瘾矫治机构,多数并不真正具有矫治网瘾的能力,矫治方法不合理,效果不明显,甚至在矫治过程中侵犯青少年的合法权益。

  网络是虚拟空间,人们可以在不表明身份的情况下参与网络活动,这使得网上活动的道德约束有所减弱。伴随着网络的日益普及,各种网络不良现象对青少年的影响引起社会各界的高度重视。网络道德意识成为青少年道德意识建设的重要环节,培养青少年网络素养的重要方面。青少年在使用网络时应该时刻提醒自己,网络世界也有道德规范,使用网络,参与网络活动要遵守基本道德要求。

  现实生活中的基本道德规范和行为准则也适用于虚拟的网络空间。由于网络的特殊,网络道德意识更需要强调某些道德内涵和行为规范。其中,尊重、自律、诚信是网络道德意识方面的核心内容,青少年在使用网络时应该做到尊重他人、严格自律、诚实友好。

  尊重他人。尊重他人才能赢得别人的尊重。在网络上尊重他人,不仅是作为文明网民的基本素质,也是构建和谐网络关系的基础。在网络中相互尊重意味着:

  ——在网络交往中遵守礼仪,在网络发言、进行交流时使用文明用语,不对其他网络使用者进行威胁、扰、侮辱,避免给他人造成心理上的伤害;

  ——尊重网络,不滥用网络技术来删除或剥夺其他人在网络中合法合理的言论;

  ——许多人都在电脑中记录自己的密信息,未经允许,不应该随意打开别人的电脑,不侵入他人的电脑,窥探别人的文件;

  ——对他人在网络空间中存放的不愿让别人看到的内容,未经允许,不偷看和传播;

  ——以相互平等的态度进行网上讨论,与他人探讨问题时,完整阅读和了解他人的言论和观点。

  加强自律。网络并非没有约束的公共场所。网络行为隐藏了身份并不意味着责任和义务的消失。在他律和监督弱化的虚拟空间中,自律意识尤为重要和珍贵。网络上的自律表现为:

  ——无论是否存在他人或制度的监督,都应坚持自己的道德信念,自我约束,自觉遵守道德准则和道德规范;

  ——不登录不适宜浏览的网站,不浏览、不传播错误舆论、低俗情信息、迷信内容。

  讲求诚信。诚信是人际交往的重要原则。在网络上,诚信既是个人的一种美德,也是构建良好的网络秩序所倡导的社会公德。具体而言,在网络上讲求诚信体现在:

  当然,网络中的诚信要与维护自己的权益结合起来。在网上讲诚信,并不意味可以随意告诉陌生人自己的真实信息。

  网络道德意识还包括青少年健康的信息意识、时效意识、公正观念、竞争观念、宽容观念、责任观念、公民意识与公共观念、资源有限共享观念等符合时代特征的价值观念。只有树立良好的道德意识,遵守网络中的各种道德准则,网络才能为青少年提供自由发展的空间,青少年与网络之间才能形成和谐的关系。

  互联网并不是超越现实不受法律约束的空间,网络行为也要承担法律责任。在互联网上不能损害国家利益、公共利益和他人利益是最基本要求。青少年在使用网络时,要了解学习网络法律法规,增强法律意识,做到知法、守法,自觉维护网络的安全有序。

  不传播违法信息。应该了解相关的法律法规,知道在互联网上不能传播什么,应该防止什么。现实生活中非法的内容在互联网上同样非法。互联网相关的法律明确规定不能在网上传播宣扬秽、、暴力、、迷信,煽动民族仇恨、民族歧视、破坏民族团结,危害国家统一、主权和领土完整等方面的信息。如果传播这些内容,会危害社会危害他人,触犯法律。青少年不应在网上发布传播这些内容,收到包含这些信息的邮件时,不转发不散布,及时删除。对传言要加以分析,不盲目相信,不加以传播,如果传播虚假信息或未经证实的传言,在社会上形成误导,甚至造成恐慌,同样要受到法律追究。在个人客、等网络空间,如果他人的留言有非法信息,应及时删除。

  尊重知识产权。在网络上引用他人作品应注明出处。未经允许,不能修改、复制著作权人的计算机软件、著作等。如果个人的网站、客等有侵权内容,应及时删除或断开链接侵权网络内容。比如,在未经许可的情况下,为提高点击率,在自己的客上刊载别人的文字、图像、音频作品等,都是侵权行为。

  不偷盗骗取虚拟财物。网络中的道具、虚拟货币等与人民币有对价关系,或者是通过智力劳动所得,应受到法律保护。如果直接或间接盗用他人网上账号或者盗用玩家在网络中获得的“工具”等,属未经允许,使用计算机信息网络资源的行为,违反《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》中的有关规定,属于违法行为。在网上盗用他人身份、即时通讯工具、电子邮箱、网站登录密码等账号信息,也可能触犯法律。

  一些常见的网络违法行为。有些行为我们可能在网上经常碰到,或者经常发生在我们身上,已经习以为常,但这些行为却是违法的。比如:

  居民身份证法规定,冒用他人居民身份证或者使用骗领的居民身份证的,由公安机关处200元以上1000元以下罚款,或者处10日以下拘留。如果从事犯罪活动的,要依法追究刑事责任。如,珠海某居民捡到别人的身份证后,多次使用该身份证进入网吧,因此被依法行政拘留十日。

  ——居民身份证法规定,公民身份号码由公安机关按照公民身份号码国家标准编制,用身份证号生成器软件生成身份证号码账号也是违法行为;

  ——在网上传播情文字、图片、等供他人浏览,或在朋友之间进行转发,既使只是为了好玩,也可能触犯法律;

  根据刑法规定,以牟利为目的,制作、复制、出版、贩卖、传播秽电影、表演、动画等文件20个以上就可以定罪,不以牟利为目的,制作、复制、出版、贩卖、传播秽电影、表演、动画等文件40个以上,也可以定罪。

  青少年不仅要善于合理地使用网络中的有益资源,也要树立起自我保护意识,掌握自我保护的方法和能力。对网络中的各种潜在威胁、伤害、陷阱保持警觉,当遇到各种威胁时能成功处理或避开,以免遭受伤害和损失。

  警惕不良信息。网络中出现的暴力、恐怖、情、迷信、、反动信息,既对青少年的身心发展不利,也会扭曲青少年的正确思想。青少年在网络中应该明辨是非,分清善恶。

  ——不主动浏览含有此类信息的网页。如果无意中接触到这些信息,应该及时关闭相关网页,并不再到类似网站浏览。如果因为浏览这些信息,情绪受到影响,应该将情况告知父母或老师,通过他们的帮助来调整自己的心情。

  对网络中诸如人肉搜索、传播流言、编制传播病毒等不良行为也应该高度注意。这些行为不仅会给他人造成影响和伤害,而且可能违反法律。

  慎重结交网友。网络交友有它的危险。因为网络的匿名交往,使得交往的双方都有很强的隐蔽,有时双方提供的信息真假难辨,使得双方很难真实地了解对方。如果交往的一方别有用心,另一方还会收到各种不良信息,甚至上当受骗。

  不随便与陌生网友见面,如果要见面,应选择和自己长期网上交流的网友,且对网友的实际情况有准确了解。

  未成年人如果与网友见面,应有他人陪同,并选择合适的时间、地点,比如选择在白天,在人多的公共场所见面。

  在受到网友的扰、威胁、恐吓时,及时与其断交,可以向父母、老师、朋友寻求帮助。

  注意保护个人信息。在网络中泄漏个人隐可能带来难以预料的后果,因此,对于不愿公开的秘密要妥善管理,即使有密码保护,也不将个人的密信息放在网络空间,不在网上随意泄露自己、亲人、朋友的信息。

  ——如果自己的密信息,或者自己不愿传播的内容被偷窃在网络上传播,对自己造成了伤害,应该及时寻求父母、朋友、老师的帮助,如有必要,可以报警。

  网络属于公共空间,在网上发布的信息即使有密码保护也可能让别人看到,信息一旦上传到网络,有可能广泛传播,并且可能难以彻底删除。

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